|
Страшно такие цифры видеть. 😭
|
102.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 114.41g | Carbs: 104.07g.
Breakfast: Evolution Food Изолят Соевого Белка, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Пискаревский Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Парижская Буренка Сырный Продукт, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%, Bio Max Биокефирный Продукт 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanova-chakchir's Weight History
|