Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2509 kcal
|
Fat: 96.09g | Prot: 77.95g | Carbs: 310.80g.
Breakfast: Творог 9%, Веселая Коровка Вафли. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Суп Овощной, Молния Салат с Капустой Витаминный. Dinner: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Фанта Фанта Апельсин. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|