Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 28.83g | Prot: 15.60g | Carbs: 160.92g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сахарное Печенье (с Маргарином), Хлеб, Сахар, Чай. Lunch: Сахар, Чай, Макароны Отварные, Nesquik Шоколадные Шарики. Dinner: Сахар, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|