Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2900 kcal
|
Fat: 91.40g | Prot: 171.15g | Carbs: 343.91g.
Breakfast: Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яблоко, Омлет с Помидорами. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленные Грибы, Балтимор Кетчуп Адмирал , Куриные Грудки (Запеченые), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. Dinner: Nestle Кит Кат (29г), Сельдерей, Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста с Яйцом, Приготовленные Грибы, Рис Вареный. Snacks/Other: Банан, Милка Шоколад Молочный Пористый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|