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80g de arroz, 50 de feijao, 100 de carne moida com abobrinha e um ovinho cozido no meio. To enjoada de salada fria.
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1768 kcal
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Fat: 66.52g | Prot: 163.15g | Carbs: 125.02g.
Breakfast: Goma de Tapioca, Tirol Queijo Mussarela (18g), Mãe Terra Farelo de Aveia, Tirol Leite Desnatado, Ovo. Lunch: Mani Force Pasta de Amendoim Brigadeiro, Ovo, Abobrinha Cozida, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Mãe Terra Farelo de Aveia, Tirol Leite Desnatado, Ovo, Mitsuwa Molho Shoyu, Cenouras, Abobrinha, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Itambé Iogurte Natural Desnatado, Max Titanium Fit Shake, Nutri Good Mix de Castanhas e Frutas, Profit Whey Isolate Protein Mix. more...
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Paulinha Lobato's Weight History
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