Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 76.87g | Carbs: 215.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Беллакт Продукт Творожный Обезжиренный Сладкий «для Запекания». Lunch: Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петруха Голень Копчено-Вареная, Гречка Отварная, Эконом Маркет Крабовые Палочки. Dinner: Бразильские Орехи, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный 70%, Полоцкие Хлебцы с Луком , Вареное Яйцо, Эконом Маркет Крабовое Мясо. Snacks/Other: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Малочны Фальварак Ряженка 3% , Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abyssinka's Weight History
|