Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
651 kcal
|
Fat: 25.86g | Prot: 29.35g | Carbs: 79.77g.
Breakfast: Сыр Гауда, Сыр Колбасный, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоки, Активия Йогурт с Черносливом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
ivan_m2015's Weight History
|