Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 75.85g | Carbs: 60.09g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Свинина Запеченая, Помидоры. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Темный Классический . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга77тол's Weight History
|