Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 63.22g | Carbs: 96.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Новокаша Овсяные Хлопья, Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Масло ГИ. Lunch: Тефтели, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Батон Нарезной, Подсолнечное Масло, Капуста, Укроп. Dinner: Табрис Свинина Шея Стейк, Помидоры. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|