.Selene.'s Journal, 07 Jun 21

Grazie Essegi 🙏🌺 

dipende da quanto vuoi spendere e da quali sono le esigenze del tuo ragazzo. secondo me ti conviene parlarne con lui e sceglierla insieme così non sbagli, poiché la cosa è molto soggettiva😊 io per esempio avevo optato per panca+supporti decathlon per questioni di spazio, di budget e per il fatto che era un'attrezzatura temporanea. ma se le condizioni fossero state diverse avrei optato per altro 🤷🏻‍♂️ 

Dipende molto dallo spazio a disposizione e dal tipo di allenamento che svolge. Una panca multifunzione viene usata per lo più da chi pratica fitness volendo svolgere più esercizi in modo più "sicuro". Chi sta qualche step più in alto sa dalla sua che spostando un determinato carico in determinati esercizi una panca multifunzione è una limitazione sia in termini di carico sorretto, tra il peso dell'atleta e manubri/bilanciere, che angolazione di lavoro molto limitata dettata dalla struttura stessa della panca multifunzione. Quando si va ad acquistare dell'attrezzatura è sempre bene tenere a mente di controllare, in linea generale, il carico sorretto dalla struttura stessa tenendo sempre a mente di calcolare anche il peso della persona che dovrà andarsi ad allenare nel complessivo. Sul pratico ci sono panche multifunzione che reggono circa 150/200kg e se una persona ne pesa 70/80 è particolarmente limitata, questo vale anche per una panca piana che va dai 150 ai 650kg circa. 

È che se glielo dico poi perdo l'effetto sorpresa 😞 ecco perché ho bisogno del vostro aiutino 😊🙏 Per quanto riguarda la saletta, non è molto grande, ha già un rack che gli occupa un po' di spazio. Anche in base a quello vorrei capire se è da preferire una panca monoblocco o una con schienale regolabile. 

Se ha già un Rack valido ma non ha una panca piana ne una con schienale regolabile sicuramente preferirei, di mio, una panca rispetto ad una multifunzione. Le differenze tra panca piana e panca con schienale regolabile è solitamente un discorso di "comodità". Una panca piana, se comprata dal decente in sù, va pensata come un asse di legno rettangolare rivestita avendo quindi tutti i lati paralleli, lati corti con corti e lati lunghi con lunghi, della stessa lunghezza e larghezza. Una panca con schienale regolabile difficilmente presenta le stesse caratteristiche per diversa conformazione ed utilità. Sul pratico una con schienale regolabile permette di certo un maggior parco movimenti e quindi esercizi favorendo sempre un appoggio in qualsiasi angolazione di lavoro. Penso che nel mio se dovessi scegliere prenderei una regolabile proprio per questo discorso. 

Perfetto, chiarissimo e super gentile. Ora penso di avere le idee mooolto più chiare 😊 Grazie davvero per i consigli e per l'aiuto 🙏💕