Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2599 kcal
|
Fat: 141.68g | Prot: 121.62g | Carbs: 202.99g.
Breakfast: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Первый Вкус Молоко 2,5%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Жареное Яйцо. Lunch: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Курица на соли, Брест Литовск Сыр Классический 45%, СПК Окорок Праздничный. Dinner: Лосось на Гриле, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Finix Финиковый Батончик Сарахислм и Апельсином, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, СПК Окорок Праздничный, СПК Окорок Праздничный, KDV Крокант, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Перекресток Печенье Медовое , Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Черешня. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|