Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2272 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 115.62g | Carbs: 263.66g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Багет, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Дымов Салями Экстра, Гречка Отварная. Dinner: Соленые Крекеры, Коломенское Батон Нарезной, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Вареный. Snacks/Other: Тортила Торт Суфле Птичье Молоко, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizliza81's Weight History
|