Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 76.55g | Carbs: 185.68g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Лента Яблоко Гренни Смит, Оладьи на Кефире. Lunch: Приосколье Грудка Копченая, Грецкие Орехи, Молком Молоко 3.2%, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Майонез, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Своя Компания Ролл Десертный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khoten.ka's Weight History
|