Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 89.49g | Prot: 71.35g | Carbs: 96.85g.
Breakfast: Редис, Масло ГИ, Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Новокаша Овсяные Хлопья, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Укроп, Лето Петрушка Свежая, Капуста, Подсолнечное Масло, Край Каравай Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Тефтели. Dinner: Помидоры, Табрис Свинина Шея Стейк. Snacks/Other: Магнит Лимон, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Яблоко Семеринка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|