Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4290 kcal
|
Fat: 168.54g | Prot: 262.41g | Carbs: 391.29g.
Breakfast: Премия Миндаль Сушеный, Добросмак Сир Естонський 30%, Novus Хліб Житній, Білоцерківський Масло, Селянське Молоко 2,5%, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Новус Рогалик с Повидлом, Фьючефуд Фьючипсы с Прованскими Травами, Ноосфера-Агро Фунчоза. Dinner: Світоч Артек Горіховий, Mother Сыр Панир, Фрук Фетта Пастила Вишневая, Своя Линия Чернослив, Базар Сушеный Инжир, Волошкове Поле Кефир Нежирный , Яготинский Творог 0,6%, Mother Сыр Панир, Морковь, Хіт Продукт Печериці, Цветная Капуста, Ашан Гольц Арктичний. Snacks/Other: Power Pro Протеиновый Батончик Фисташковое Пралине, Bombbar Протеиновый Батончик Vegan 21G Protein, Ба Батончик с Орехами, Frumi Фруктовий Батончик, Просфора, Просфора, Snaq Fabriq Протеиновый Батончик с Манго-Маракуей, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. more...
|
Gaining 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|