Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 98.69g | Carbs: 157.29g.
Breakfast: Сухое Молоко, Milford Сахарозаменитель, Кофе, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Чай с Молоком. Lunch: Крымский Десерт Рахат-Лукум, Выборжец Томаты Свежие, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Dinner: Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Nesquik Nesquik Duo, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вязанка Сосиски Молочные , Макароны Отварные, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|