Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 113.14g | Carbs: 181.54g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Чай, Сыр Российский, Хлеб, Фруктовый Салат. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фруктовый Салат. Dinner: Чай, Просто Пицца с Колбасой, Салат с Тунцом и Овощами, Помидоры, Сыр Российский, Белый Хлеб. Snacks/Other: Виноград, Фруктовый Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya P.'s Weight History
|