AndersEo's Journal, 06 Jun 21

Dagens lunch, tre ägg, tacofärs från gårdagen och ruccolasallad.
#KolhydratFriDag

View Diet Calendar, 06 June 2021:
1120 kcal Fat: 46.79g | Prot: 152.22g | Carbs: 12.15g.   Lunch: ICA Ruccola, Guldfågeln Kycklingfärs, Stekt Ägg utan Fett, Löskokt Ägg. Dinner: Guldfågeln Kycklingfärs, ICA Ruccola, Löskokt Ägg, Kycklingfilé. Snacks/Other: Kolsyrat Vatten, Kaffe med Mjölk. more...
3150 kcal Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 45 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 10 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Cooking - 1 hour. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Strikt lchf! 
06 Jun 21 by member: MamaMary69

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AndersEo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.