Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 102.54g | Carbs: 82.07g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Колотый Край, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Избенка Молоко 3,2%, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Сыр Колотый Край. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|