Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 93.65g | Carbs: 136.83g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Белый, Киндер Молочный Ломтик, Nestle Фитнес Батончик, Жареное Яйцо, Агуша Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Помидоры, Каравай Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Суп Куриный с Вермишелью, Огурцы Кислого Рассола, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepaaleksa's Weight History
|