Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 93.40g | Carbs: 100.76g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Белый Хлеб, Ашан Вырезка Свиная, Яйцо, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Макароны с Фаршем. Dinner: Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ашан Вырезка Свиная. Snacks/Other: Сосиски, Snickers Minis. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|