Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 57.61g | Carbs: 158.31g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо. Lunch: Табрис Соус Дзадзики, Спагетти. Dinner: Хлеб Бородинский, BeFit Овощной Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Волковская Пивоварня APA. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|