|
stok putih telur..... 1,5 ltr hrg 20 rb, dapet 22 bks. sekalian buat lauk ank2.....
|
1266 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 63.34g | Carbs: 176.25g.
Breakfast: Cimory Cimory Squeeze Yogurt, Udang Rebon, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Telur, Putih Telur Matang. Lunch: Bengkoang, Nanas, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Kerupuk Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Ubi Jalar (Manis), Kentang Rebus, Nasi Putih. Dinner: Putih Telur Matang, Nissin Sagu Keju (30g), Kue Semprong, Sunpride Banana. Snacks/Other: Ubi Jalar (Manis), Rengginang. more...
|
|
2158 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
pengen beli sebenernya soalnya dipasar juga ada, tp takut + nggak yakin kalo kurang bersih😭
05 Jun 21 by member: itenwy
|
di sini ngak ada yang jual putih telur padahal mau banget beli😢
05 Jun 21 by member: apri95749
|
biasanya dimasak apa mbk? kebetulan baru beli 3kg, tapi bingung menunya apa aja
05 Jun 21 by member: Liem92
|
Itenwy@ coba aja beli sedikit dlu
April@ ini sya beli di toko kue 😁
Liem@ dimasak semur atw di cabein (balado). Bisa juga tambahin di menu sayuran kita. Paling enak di jus, boleh campur susu,oats,buah dll (sya buah naga,pisang,putih telur).
Selamat mencoba 😊
05 Jun 21 by member: Sari_ririe
|
Wadoh... Baru dengar kalo bisa dijus loh... Wkwkwk beneran? Gak amis mbk? Barusan saya kukus 2 kg... Jadipingin coba dijus
05 Jun 21 by member: Liem92
|
jus putel, es batu, putel, buah(bebas), susu(rasa bebas/lbh enak menyesuaikan rasa buah), bisa juga pake kopi kemasan. ga bakal ada rasa/bau telur samsek, percobaan jusnya dr 50gr dulu aja, klo mak skr skali jus 300gr 😁
05 Jun 21 by member: Elly Mastaka
|
Makasih resepnya ya, cus coba dulu hehe
05 Jun 21 by member: Liem92
|
Yeess... Itu udah di jawab sama mak elly. Sya juga tau putel bisa di jus dapat ilmu dri beliau. Tq maaakkk..... 😊
05 Jun 21 by member: Sari_ririe
|
@sari, gimana rasanya? Ga ada telur2nya kan? Berasa minum jus buah campur susu aja?
05 Jun 21 by member: Elly Mastaka
|
Iyaa mak.... Enak, ngk berasa telur. Btw nanti mau nyoba campur kopi, heee
07 Jun 21 by member: Sari_ririe
|
@sari, kmaren mak coba panas2 putelnya campur beng2 drink sachet pake air panas juga. CaMpur pisang di blend, rasanya kek makan agar2 coklat, enak banget, selama ini kan selalu dingin, kadang pake es batu. Itu ga pake susu samsek. N ttp enak
07 Jun 21 by member: Elly Mastaka
|
Mak elly@ Asiikk... Resep baru, patut di coba nih. Tq mak 😁
07 Jun 21 by member: Sari_ririe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sari_ririe's Weight History
|