Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 34.93g | Carbs: 107.81g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Nestle Хлопья Fitness, Nestle Хлопья Fitness, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Жар Мясо Гуляш из Свинины, Увелка Каша Пшенная. Snacks/Other: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenniks's Weight History
|