Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 152.16g | Prot: 68.06g | Carbs: 11.07g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Лента Свинина Шея, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Останкино Грудинка Особая, Шампиньоны. Lunch: La Tourangelle Масло Авокадо, Скумбрия, Чудское Озеро Сыр Творожный, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Яйцо. Dinner: Останкино Грудинка Особая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|