Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 97.69g | Prot: 88.04g | Carbs: 223.23g.
Breakfast: Петрушка, Каша Пшенная на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль, Зеленый Чай, Кешью. Lunch: Оливковое Масло, Креветки, Элика Пельмени, Бон Буассон Лимонад, Chocofini Шоколадная Паста, Клубника. Dinner: Бон Буассон Лимонад, Клубника, Помидоры, Элика Пельмени. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Три Медведя Мороженое Monaco Клубничный Чизкейк, Сахар, Злагода Сметана 20%, Яготинский Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|