Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 126.05g | Carbs: 107.06g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Ополье Кефир 1%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|