Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 16.82g | Prot: 21.23g | Carbs: 138.05g.
Breakfast: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Parmalat Молоко 1,8%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Vici Крабовое Мясо, Макфа Вареные Макароны. Lunch: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Оладьи на Кефире, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Razborka's Weight History
|