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어제랑 똑같은 아침😜 내일은 다르게 먹어야지!
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1790 kcal
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Fat: 64.42g | Prot: 86.47g | Carbs: 228.45g.
Breakfast: 하림 닭가슴살 스테이크 야채랑 고구마, 단호박샐러드, 양상추, 파프리카, 삼립 56시간 저온숙성 식빵. Lunch: Better Me 플레인 닭가슴살 큐브, CJ 오리엔탈 드레싱, 브로콜리 (데친것), 양상추, 롯데제과 퀘이커 즉석 오트밀 구운김 오트밀. Dinner: Lotus Caramelised biscuit, 오리온 찰 초코파이 앙크림, 단호박샐러드, 대추토마토, 삶은계란, 브로콜리 (데친것). Snacks/Other: 동서식품 카누 라떼, 호두, 롯데 도리토스 허니칠리맛. more...
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