Hallo Ihr Lieben. Heute nochmal das Wetter genutzt. Heute vormittag mit der Familie zum See und einen schönen Spaziergang gemacht. Heute Abend dann erst auf den Ergometer. (hab mir gedacht wegen der Unwetterwarnung geh ich lieber nicht raus) konnte es aber dann doch nicht lassen. 😉😂 Hab dann noch nen kurzen aber- für mich - intensiven Intervall-Lauf gemacht. Ich wünsche euch einen schönen Abend!
