|
|
1617 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 90.54g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: Клубника, Сухие Семена Чиа, Alpro Soya Unsweetened, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Lunch: Куриное Филе Вареное, Яблоко Зеленое, Капуста Тушеная. Dinner: Био Баланс Кефирный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кукурузный Крахмал, Соевый Соус, Ясо Тофу Натуральный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Белочка Семечки Жареные, Миндаль Миндаль. more...
|
|
1956 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 937 448 09 09
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
03 Jun 21 by member: stroy23
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|