Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 86.72g | Carbs: 161.31g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Ржаной Хлеб, Картошка Вареная, Скумбрия Отварная. Dinner: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая, Куриная Печень. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Медовая Долина Мёд , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Творог 9%, Магнит Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grankovaludmila02's Weight History
|