|
Сегодня попробую чуть-чуть разгрузиться, съесть на 400 ккал меньше, т. к. вчера на ночь плотно поела фастфуда из мака (спасибо, муж😂). Было ужасное ощущение тяжести, спала плохо. Как говорится - не повторять в домашних условиях)
|
929 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 64.82g | Carbs: 73.92g.
Breakfast: Евроопт Грейпфрут, Maxler Golden Whey. Lunch: Баунти Баунти, Савушкин Брынза, Лук, Золотая Капля Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
|
 Comments
Знакомая тема😣.У меня такие ночные "зажоры" длились около двух недель,просыпалась ровно в 3 часа и шла есть,утром "умирала" от тяжести и приступов тошноты,но ничего не могла поделась🤷♀️.Очень счастлива,что вырвалась из этого порочного круга- днём не доедать,а ночью просыпаться от голода😊
03 Jun 21 by member: Saminnka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Whoami._.'s Weight History
|