El-viira's Journal, 03 Jun 21

Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
113.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 53.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 June 2021:
2035 kcal Fat: 102.80g | Prot: 109.73g | Carbs: 158.60g.   Breakfast: Start Start Naturell, Danone Actimel Monihedelmäjugurtti, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Tomaatit, Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Polar 15% Vähemmän Suolaa, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Sauvon Säilyke Chilikurkku, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Danone Activia Persikkajogurtti. Dinner: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Saarioinen Nizzan Salaatti, Perunamuusi, Lihamureke, Knorr Herkkusienikastike. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fazer Geisha Patukka, Fazer Geisha Patukka. more...
2529 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


El-viira's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.