Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 72.48g | Carbs: 230.06g.
Breakfast: Финик, Ананас, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Lunch: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Honey Kid Сок Яблочный. Dinner: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Яблоко, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель , Corny Protein Caramel, Schweppes Дерзкий Гранат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|