Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
61 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 58.71g | Carbs: 144.74g.
Breakfast: Золотой Резерв Янтарь Сыр Плавленный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Котлета Свиная, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сливочно Сырная Паста, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Кулиничи Маффин Шоколадный, Рассольник. Dinner: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сметана, Ичня Сгущенное Молоко, Клубника, Творог 18%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|