hkk886's Journal, 03 Jun 21

早上防弹咖啡。
午餐是五花肉沫炒鸡蛋，鸡肝，酸黄瓜，苦瓜，小白菜。
下午淡奶油咖啡，核桃3个。
晚上一般不会饿，所以不吃。
我喜欢这样的吃饭方法，省下的时间可以臭美，可以带孩子。
我不运动，因为没时间。
但这么吃我已经从210斤掉到175.4斤。

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1152 kcal

Fat: 110.85g | Prot: 35.60g | Carbs: 0.00g.   Lunch: 五花肉, 鸡肝. more...