djanenuray20's Journal, 02 Jun 21

Abendritual, i ♥️ it! 🤌🏼

View Diet Calendar, 02 June 2021:
1374 kcal Fat: 40.61g | Prot: 138.32g | Carbs: 99.31g.   Breakfast: Rocka Nutrition Rocka Milk Chocolate Dream, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Korngabe Dinkel Gepufft. Lunch: Thomy Hollandaise Legere, Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, King's Crown Junge Erbsen Extra Fein, Body & Fit Smart Fettuccine, Golden Seafood Eismeergarnelen. Dinner: Rocka Nutrition No Whey Bar Chocolate Cereal Pops, Rocka Nutrition Vegan Crunchy Cream, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, REWE Frei von Quark, Rocka Nutrition Rocka Milk Chocolate Dream, Korngabe Dinkel Gepufft, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. more...
3822 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Wie viele Kalorien hat das und was ist da drinnen? Sieht lecker aus 😁 
02 Jun 21 by member: Miri.F
Für diese ganze Portion sind das 195 kcal, bestehend aus Casein mit 150ml Mandelmilch, Gepufftem Dinkel (was ich kurz mit Erythrit erhitze, damit es wie Cornflakes wird 😇) und etwas (7-10g) Erdnusscreme drüber, ist echt meeeggggaaaa lecker 😋  
03 Jun 21 by member: djanenuray20

     
 

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