Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 64.15g | Carbs: 166.74g.
Breakfast: Шоколадная Глазурь, KDV Зебра, Бахетле Кекс Зебра, Зебра Пирог, Кунгурский Ряженка Печеная Груша с Ванилью, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Калач, Шашлык из Свинины, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Тушеные Овощи, Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами, Верес Икра Грибная. Dinner: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос, Магнат Манго Красные Ягоды, Русскарт Кекс Пекс с Изюмом, Бабаевский Трюфель Горький, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lliuboff's Weight History
|