Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
98 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 95.71g | Carbs: 87.97g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Жареное Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanabardina's Weight History
|