Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2419 kcal
|
Fat: 122.57g | Prot: 93.29g | Carbs: 93.95g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Ванильный Пломбир. Lunch: Свиная Отбивная. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры, Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Волков Шашлык из Шеи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taratulka2018's Weight History
|