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1199 kcal
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Fat: 46.22g | Prot: 35.98g | Carbs: 160.70g.
Breakfast: Golden Delicious Äpfel, Zimt, Naturland Bio-Kulturheidelbeeren, Haferflocken, Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Lunch: Rios Gigant Vollmilch, Ei, Hainich Apfelmus mit Birne, Ja! Sultaninen, Pellkartoffeln, Milbona Quark Magerstufe, Sonnenblumenöl, Weißes Mehl. Dinner: Rote Paprika, Grünländer Mild & Nussig, Händlmaier's Süßer Senf, Kühne Kräuteressig, Aldi Natives Olivenöl Extra, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Rucola. Snacks/Other: Tee. more...
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1505 kcal
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Exercise:
Schritte zählen - 30 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 15 minutes. more...
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