Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 73.51g | Carbs: 225.29g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Миндаль Миндаль, Яичный Желток, Global Village Сахар Тростниковый, Чай. Lunch: Олония Масло Сливочное Крестьянское, Агуша Молоко 3,2%, Шампиньоны Тушеные, Картошка Вареная, Миндаль Миндаль, Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай с Сахаром, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой. Dinner: Рич Сок Апельсиновый , Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маринованный Огурец с Укропом, Майонез, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Котлета Домашняя, Олония Сметана 20%, Олония Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Магнит Банан, Био Баланс Кефир 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринаfgh's Weight History
|