Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
104.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 101.30g | Carbs: 118.87g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваля Сыр Российский. Lunch: Рис Вареный, Говяжий Бульон, Мясное Дело Окорочок Курицы , Капустный Салат. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Виски. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katsevgeny's Weight History
|