Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 74.82g | Carbs: 116.54g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Lunch: Цветная Капуста, Перекресток Форель Радужная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриная Печень, Мандарины, Замороженная Вишня. Snacks/Other: Урбеч Кокосовая Паста, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Абрикосовая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|