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Eine Woche bei Mutti, meine Ernährung hat gestoppt 😀aber Zeit gestern wieder mit Full Motivation 🙏🙏
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60.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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494 kcal
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Fat: 24.07g | Prot: 38.68g | Carbs: 34.43g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Gorgonzola, Ananas. Lunch: Viva Vital Walnüsse, TINE Yoghurt Naturell, Süßkirschen, Mangos, Kaffee mit Milch. Dinner: Tomaten, Lauchzwiebeln, Champignons, Aldi Putenbrustfilet. more...
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1706 kcal
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Exercise:
Cardio - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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