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Gewicht bleibt jetzt stehen seit 3 Tagen ☹👎🏻,mal sehen wie es weiter geht
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61.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1508 kcal
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Fat: 41.44g | Prot: 190.34g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: Edeka Körnervielfalt Sonnenblumenkernbrötchen, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Leichter Genuss Rohschinken, Radieschen. Lunch: Taste Of Asia Kokos-Milch, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Edeka Spitzkohl. Dinner: Loose Quäse, Leichter Genuss Rohschinken, Mangos, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett. Snacks/Other: Loose Quäse. more...
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steady weight
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 Comments
Geduld 🤫 Es wird schon, wenn du brav warst 🤭👍
31 May 21 by member: Shiva1705
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Das hoffe ich so sehr und mittlerweile sag ich mir auch langsam als gar nicht 😅💪🏻
31 May 21 by member: coswashiva0905
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