Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
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76.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1477 kcal
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Fat: 47.99g | Prot: 120.82g | Carbs: 135.83g.
Breakfast: Smile Crunch Crema di Arachidi, Primia Granola con Cioccolato Fondente e Nocciole, More, Milbona Skyr Magro Bianco. Lunch: Pomodori Ciliegini, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Ferrero Couscous, Epiros Feta Light. Dinner: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pomodori Ciliegini, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone al Pepe Nero. Snacks/Other: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Paola Ciardullo's Weight History
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