Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 46.91g | Carbs: 110.57g.
Breakfast: Куриная котлета на сухой сковороде. Lunch: Виктория Свинина по-Купечески, Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом. Dinner: Стрепсилс Леденцы, Терафлю Терафлю , Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Snacks/Other: Стрепсилс Леденцы, Вода с Лимоном, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|