Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2014
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73.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2249 kcal
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Fat: 27.06g | Prot: 105.48g | Carbs: 211.61g.
Breakfast: 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. Lunch: ニッスイ ちくわの磯辺揚げ, たいまつ食品 白がゆ, 菊水 生ラーメン, ご飯, コロッケ, 永谷園 梅干し茶づけ. Dinner: ウイスキー, イワシとトマトベースのソース, かつおのたたき, 鶏の胸肉（皮なし）, 木綿豆腐, ウイスキー. Snacks/Other: 雪印乳業 コーヒー牛乳. more...
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Gaining 7 kg a Week
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